Composição nutricional (aproximado por pessoa) 309 kcalorias 16 gramas de hidratos de carbono 23 gramas de proteínas 17 gramas de gordura Ingredientes (2 pessoas) 2 postas de bacalhau demolhado congelado ( 200 gramas) 20 gramas de azeitonas sem caroço 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 200 gramas da cabeça ou bola … Continue a ler Diabetes e nutrição: que tal um bacalhau com azeitonas, puré de aipo e espinafres?